甲狀腺結(jié)節(jié)屬于是現(xiàn)如今非常常見的一種甲狀腺問題，發(fā)病率大概能夠達到19.8%左右，有實質(zhì)性結(jié)節(jié)以及液體之分。
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臨床上，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率比較高，但絕大多數(shù)都是良性的，無需做特殊的處理，當然也不排除有惡變的可能性。
在平時要注重對于甲狀腺的保養(yǎng)，特別是日常飲食方面。對此有很多人提出，甲狀腺結(jié)節(jié)患者是不能夠吃葡萄的，認為容易加重病情的發(fā)生對身體不利，那么事實真的如此嗎？
首先了解常吃葡萄的4個好處：
1.預(yù)防神經(jīng)衰弱
經(jīng)常吃葡萄的人，會感覺自己每天的精力都比較充沛，整個人也很少會有疲憊感。如果能夠堅持吃葡萄，那么能夠幫助人們預(yù)防神經(jīng)衰弱。
葡萄里面也含有大量的氨基酸，葡萄糖和有機酸維生素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進大腦神經(jīng)興奮，能夠減少過度疲憊感。
2.防止血栓產(chǎn)生
葡萄含有豐富多樣的酚類和黃酮類，其血細胞活力可防止血栓產(chǎn)生，其溶血癥功效好于阿斯匹林，適合于防治高患病率的形成血栓、心肌梗塞、高血脂等。
在日常日常生活，其防止實際效果尤其明顯，葡萄是補血的食物，能夠緩解面色萎黃、氣血兩虛，減少嚴重貧血發(fā)生率。
3.舒筋活血，補鐵補血
從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。
4.降低身體中的膽固醇
膽固醇很多人都聽過，如果我們身體中含的膽固醇過多的話，身體是會不健康的。特別是心血管，很容易出現(xiàn)這方面的一些疾病。
為了防止我們身體中的膽固醇太多，吃葡萄是一個不錯的選擇，還可以補充一些維生素，促進我們身體健康。
引起甲狀腺結(jié)節(jié)的5個因素：
1.激素合成障礙
如果有家族性的甲狀腺結(jié)節(jié)問題，那么，就是遺傳性的酶缺失導(dǎo)致的激素合成方面葬愛。
比方說缺乏過氧化酶、脫碘酶等等都會對其造成很大的影響，這種屬于隱性遺傳的一種甲狀腺結(jié)節(jié)。
2.遺傳
研究表明，這種疾病的發(fā)生和遺傳也有一定的關(guān)系。如果患者的家族里面曾經(jīng)有人患有甲狀腺疾病。
那么其后代患有甲狀腺疾病的機率就會大很多，這主要是因此曾經(jīng)的甲狀腺疾病會使得家族里面出現(xiàn)基因遺傳缺陷，然后導(dǎo)致家族后代出現(xiàn)甲狀腺激素合成缺陷的問題。
這樣一來，甲狀腺激素就無法正常合成或者釋放，從而導(dǎo)致患者患上甲狀腺結(jié)節(jié)疾病。
3.不良情緒
如果一個人總是在生悶氣，經(jīng)常沉浸在負面的情緒當中，那么就很容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，這樣就會導(dǎo)致月經(jīng)不暢，甚至還會出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。
不少女性還會有乳房脹痛，脾氣暴躁的癥狀，因此大家一定要注意調(diào)整好自己的情緒，避免出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。
4.與檢測技術(shù)有關(guān)
以前體檢做甲狀腺檢查時，多采取外科觸診的方式。甲狀腺位置比較隱蔽，往往難以發(fā)現(xiàn)小的甲狀腺結(jié)節(jié)，還與檢測者的經(jīng)驗有關(guān)，所以結(jié)節(jié)的檢出率也非常低。
5.碘含量過高或過低
身體中都含有碘，只是說根據(jù)每個人身體狀況，含有的碘多或者少。碘是身體中必需的微量元素，可以幫助身體合成甲狀腺激素。一般情況下，成年人體內(nèi)的碘含量在20—50mg之間，如果碘含量過高或者過少，都會影響甲狀腺健康。
而甲狀腺結(jié)節(jié)一般是由于攝入的碘含量過高引起的，所以在平時要控制碘的攝入。
葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”嗎？
對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說與飲食也是有著密切的聯(lián)系，所以很多人提出這樣一個說法，像葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)物很容易促使結(jié)節(jié)的問題惡化。
葡萄作為常見的一種水果，富含果膠，有機酸以及多種營養(yǎng)成分，在美容護膚這方面有一定的效果，還能夠改善消化不良的情況。
對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，葡萄并不是其發(fā)物，之所以這種言論出現(xiàn)，多半是因為葡萄中含有少量的碘元素、
只不過這種碘含量是很多的，結(jié)節(jié)患者吃一些，對甲狀腺并無多大影響。
要注意的是，葡萄中的糖分較高，糖分對身體內(nèi)分泌循環(huán)有一定的影響，不宜過多攝入。
醫(yī)生提醒：這5種水果，能不吃就不吃
1.榴蓮
榴蓮作為一種神奇的水果，聞起來非常臭，但是吃起來香，愛吃的人怎么也吃不夠，不喜歡的人聞味就退避三舍了。
榴蓮的營養(yǎng)價值也是很高的，有水果之王的美稱，具有很強的滋補性，所以對于甲狀腺結(jié)節(jié)的病人來說，是不適合吃的。
而且榴蓮中糖分含量非常高，吃多了也會阻礙血液循環(huán)，不利于結(jié)節(jié)消散。
2.芒果
芒果是一種熱帶水果，具有不錯的止血效果，但月經(jīng)期間的女性盡量不要吃芒果，甲狀腺結(jié)節(jié)患者也要避免吃芒果。
芒果是一種溫性水果，容易加重體內(nèi)的火氣，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，一旦出現(xiàn)甲狀腺激素不穩(wěn)定的情況，就會使結(jié)節(jié)增大。
甚至會誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，所以不建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃芒果。
3.楊梅
楊梅，又叫圣生梅、白蒂梅、樹梅，富含豐富的礦物質(zhì)鉀。它在參與新陳代謝以及降血壓方面還是挺不錯的，楊梅里面的纖維素也是可以幫助排除體內(nèi)的毒素的。
不過楊梅不能與黃瓜一起吃，因為一起吃會經(jīng)過胃腸道的消化分解，產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，也會誘發(fā)甲狀腺腫大等疾病。
4.香蕉
香蕉中的鉀離子，可對抗鈉離子的血管收縮，有助于維持體內(nèi)鈉、鉀平衡和酸堿平衡，可以保持神經(jīng)和肌肉的正常。
雖然香蕉中富含不少的微量元素和維生素，卻不適宜甲狀腺患者多吃。主要是因為香蕉是高熱量的水果。
其次是含有大量的鎂元素，這兩點因素都會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)增大的幾率，不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的恢復(fù)。
5.荔枝
荔枝可以促進腸胃蠕動，達到促消化的效果，但荔枝屬于溫性水果，吃多了容易讓身體上火。
這就會嚴重影響甲狀腺素的正常分泌，容易讓結(jié)節(jié)快速生長，甚至會讓眼睛出現(xiàn)紅腫和上火的現(xiàn)象，不利于穩(wěn)定病情。
