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每日播報(bào)!夏天應(yīng)該多吃什么水果美白補(bǔ)水
來源:南方養(yǎng)生網(wǎng) 2023-06-19 18:41:16


(資料圖片)

夏天吃什么水果易美白?

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夏天吃什么水果可以美白

夏季吃富含維生素水果美白但是效果并不是特別的明顯。

在平時(shí)可以吃一些含維生素水果,比如檸檬當(dāng)中含有大量維生素C和檸檬酸,能夠起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?,同時(shí)也可以吃蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、梨子桃子等等,是夏季盛產(chǎn)的水果,對(duì)于皮膚是有一定好處,但是不要一次性吃得太多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹部有不適癥狀。

如果想要美白皮膚,通過注射美白針來改善,能夠抑制色素形成,可以達(dá)到美白皮膚效果。

夏天什么水果最美白啊

西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產(chǎn)的時(shí)令水果,都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩,有美白效果。除此外,番茄有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),還有保護(hù)維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當(dāng)個(gè)白皙美人,每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯(cuò)。

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