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廈門網訊 近日,廈門三中傳來捷報。在四月份結束的2023年體育單招考試中,廈門三中高中女足隊長石文英從13900多名全國考生中脫穎而出,專業(yè)課和文化課考試總成績位列福建省第一,成功考入北京師范大學。
對于石文英同學的成功,廈門三中高中女足助教李璐雯表示,這離不開她在求學訓練中不屈的奮斗,在鮮花與荊棘并存的高中三年里,石文英同學堅定前行,腳踏實地,積攢經驗,沉淀知識,終于突破自我,抵達成功的彼岸。
石文英同學從高二開始就一直擔任廈門三中高中女足隊長。作為隊長的她,始終堅持勤奮訓練,賽場上下都以身作則,勤奮如一。訓練場上,她積極主動,刻苦耐勞,勤奮訓練;賽場上,她積極拼搶,敢于拼搏,永不言棄;自習室里,她心無旁騖,專心學習,持之以恒。
“作為一名女足特長生,高中三年陪伴我的是日復一日的訓練。暑假和隊友一起在三十幾度的太陽下暴曬,雨天下著暴雨也照常訓練。教練常說笨鳥先飛,也是正是一直以來的努力才促成了現(xiàn)在的成功?!笔挠⒃趫猿值降椎穆飞献C明了自己!
高三學年的每一天,她都是早上5:45起床,6:00開始4公里晨跑。學習過后再進行1個半小時的訓練,緊接著的是下午1個半小時的球隊合練,最后是晚上2個小時的自我加練。傳準率不行,每天多練100次;折返跑太慢,每天多跑三四十趟;每一次測試完畢,她都會對自己前一階段的訓練情況進行總結,并自我規(guī)劃好下一階段的提升路徑。在林藝斌教練的悉心指導和刻苦訓練下,她的成績穩(wěn)步提升:77分、78分、80分、81分、88分、89分、95.5分!每一個數字都映射著她的努力。
石文英同學表示母校的教練和老師給了她無限的幫助,自己的成功也離不開廈門三中良好的學習環(huán)境和堅實的后勤保障?!叭薪虒W設施完善,環(huán)境優(yōu)美;教練們和老師們?yōu)槲覀兲峁┝朔浅1憬葜艿降挠柧毶顥l件;食堂菜品豐富,衛(wèi)生干凈且分量足,營養(yǎng)搭配均衡,服務熱情周到;學校為我們提供的特定宿舍極大地節(jié)省了我們的時間,提高了我們的訓練效率。對于高三的我們而言,這是極其寶貴的資源。感謝母校為我們創(chuàng)造的條件!”石文英說道。
據介紹,廈門市第三中學高中女子足球隊成立于2017年,在林藝斌、李璐雯教練的帶領下,先后在省市級校園足球聯(lián)賽斬獲過省級、市級校園足球聯(lián)賽前三名的佳績。自2021年成立高三足球單招班開始,學校就為高三女足特長生組建了師資一流的單招教師團隊,還為女足隊員提供宿舍、休息室、自習室、淋浴室、食堂送餐等優(yōu)厚條件,并設有單招考試專項培養(yǎng)計劃,充分規(guī)劃隊員的日常訓練及課程學習;校領導常常到場關心,跟隨隊員參與比賽,食堂為訓練后的隊員們提供特定的營養(yǎng)餐、雨天提供姜茶等,女足隊員的后勤保障不斷提升。
廈門三中是全國足球特色校之一,目前有高中女子足球隊、初中男子、女子足球隊三支足球代表隊。學校足球氛圍熱烈,每年都會舉辦校園足球嘉年華,初中部有足球趣味體育活動、班級對抗賽、征文比賽、繪畫比賽、隊旗設計競賽等活動。高中部有年段對抗、師生對抗賽等一系列活動。